Entspannung im körperwarmen Wasser

Während man im nahezu Schwerelosen bewegt wird, entsteht tiefe Entspannung in Körper und Geist, es können blockierte Energien und Emotionen gelöst werden, Muskeln, Sehnen und die Wirbelsäule lösen sich, tiefgehende Entspannung kann eintreten, Vertrauen entsteht und wird gefördert. Die Sessions

Kann man sich auch selbst hypnotisieren?

Selbsthypnose ist eine wunderbare Möglichkeit, Dein Unterbewußtes für Dich selbst nutzbar zu machen. Um Selbsthypnose zu lernen, braucht man etwas Anleitung und einiges an Übung. Wikipedia schreibt dazu: “Eine bekannte Selbsthypnose-Methode stellt das Autogene Training dar. Einige Techniken der Selbsthypnose weisen Ähnlichkeiten